“90后”太极拳师给太极“加料” 网友：本来太极拳能够这样酷！

有一位“90后”太极拳师0后她拍照的太极太极太极拳视频，不只有行云流水的拳师拳传统招式，还有动感的太够样时髦构思，让太极拳这一极具代表性的极加非物质文明遗产与芳华“双向奔赴”。

“五一”期间，料网在河南温县黄河大堤的友本长河落日中，“90后”太极拳师李灵慧正在录制新一期太极拳视频0后

温县陈家沟是太极太极太极拳的发源地，李灵慧则是拳师拳温县太极拳代表性传承人、陈氏太极拳第十三代传人。太够样而在交际媒体中经过视频的极加方式向年青人介绍太极拳，现已成了李灵慧的料网重要作业。

陈氏太极拳第十三代传人 李灵慧：经过视频的友本视点，我要让咱们看到咱们我国0后大好河山，也要让咱们看到咱们十分优异的传统武学文明展现。

李灵慧出生于太极世家，她的母亲陈春爱是国家一级拳师，4岁起，李灵慧就开端跟着母亲操练太极拳。

李灵慧：小的时分，总觉得太极拳软绵绵的。母亲为了让我真实才智到太极拳的威力，她用了太极拳中的一个招式，把我整个人360度旋转了一个圈。我第一次感受到太极拳内涵的这种劲力，它是藏在咱们身体里的。

立志传承太极拳的李灵慧，期望把酷爱传递给更多年青人。可是，作为大学太极拳教师，她却发现在大多数年青人心里，太极拳仅仅老年人的运动。2021年，李灵慧决计用“太极灵儿”的网络身份，探究一条让太极拳年青化的新途径。

传统太极拳招式比较复杂，李灵慧首先将太极拳最具代表性的十三个招式进行拆解，选取代表性动作编成动作标准，让太极拳能够像瑜伽、健身相同简略易学。

李灵慧：咱们对“掤、捋、挤、按、採、冽、肘、靠”有了愈加形象化的立异，比如说咱们经过一个动作的展现，更为凸显“掤”的状况。让更多零根底的朋友能够一望而知。

要让年青人喜爱，光好学还不行，需求再“加点儿料”，打破人们对太极拳“缓慢磨蹭”的刻板形象。李灵慧将太极拳与竞技、美学、国风音乐、自然风光等元素交融，创作出既传统又时髦的“潮太极”短视频，招引了很多年青集体的重视。

李灵慧：比如说咱们传统中的“揽扎衣”的动作，咱们进行创编之后，它更舒展，就像一个行云流水的道路相同，然后咱们加上一些后续的运镜作用，拍出这种行云流水的状况，咱们看到这种动作的话，会觉得好美。

几年来，“太极灵儿”已发布600多条构思视频。太极与美景“天人合一”的意境，让网友留言点赞“武侠照进实际”。现在，“太极灵儿”的重视者挨近50万，相关论题“有一种新潮叫太极”播放量破5亿，每次在直播间里跟她在线学太极的网友都有上千人。

李灵慧：形象最深入的一个谈论便是“本来太极拳能够这样酷”。“00后”“90后”集体，现已成为咱们的粉丝集体。我觉得其实也是咱们文明觉悟的一个进程。

李灵慧深知，一个人的力气是有限的，一群人的力气是无限的。现在，她开端协助更多的传承人“触网登云”，让每个人都有一起的风格特色，一起传承太极拳。

李灵慧：现在咱们现已孵化了7到8个账号，有的人或许比较拿手教育类的视频，有的人比较拿手展现类的视频。经过不同的个人特色，来拍照短视频。有人说我扔掉了安稳的作业，可是其实在我内心中，我觉得现在才是我最稳健的脚步。由于我的脚下踏着千年的传承，我的手里才是握着最光亮的未来。

（总台央视记者 文永毅 王晨 李科 焦作台 温县台）。

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