大暑将至，古人怎么过夏天？

原标题：古人怎么过夏天（文明我国行·二十四节气二十四问）。大暑将至

大暑。古人过夏

大暑是大暑将至二十四节气的第十二个节气、夏天的古人过夏第六个节气，2025年大暑始于7月22日。大暑将至

大暑的古人过夏“暑”是酷热，“大”则是大暑将至酷热程度。此刻正值三伏天的古人过夏初伏或中伏，俗话说，大暑将至“夏有三伏，古人过夏热在中伏”，大暑将至全国大部分地区进入一年中最热的古人过夏时期，也是大暑将至喜温作物成长最快的时期。

酷热的古人过夏夏天，享受空调、大暑将至冰箱、电风扇营建的凉快之余，咱们会慨叹科技的力气。但是，当咱们在冰柜里选择着各色冷饮、在遮阳伞下共享着冰镇西瓜时，是否会想到，今日的咱们也在享受着古人的消夏才智。

“葛衣疏且单，纱帽轻复宽。一衣与一帽，能够过炎天。”热浪袭来，轻浮透气的夏装必不可少，丝和麻葛成为夏天必备的“高档衣料”。长沙马王堆出土的素纱单衣，薄如蝉翼，展现着西汉时期的纺纱技艺。到了唐代，“淡色縠衫轻似雾，纺花纱袴薄于云”，从仕女图的绘画中，也能够看到服饰的简便。宋代的“生衣”，以蚕丝为质料，因没有通过“捣练”的工序，而保留了织物上的孔眼，散热与排汗功能俱佳。古人所运用的丝、棉、麻等天然纤维，在现代仍然广受喜爱。

“似腻还成爽，才凝又欲飘。玉来盘底碎，雪到口边销”，诗句描绘了古代“冰淇淋”酥山带来的清凉。酥山最早呈现于唐代。酥是一种类似于乳酪的奶制品。制造酥山时，先将酥加热至柔软的状况，然后渐渐滴淋出山峦的造型，放到冰窖里冷冻。摆盘上桌时，还会装点花草等衬物添加颜值。除了白色的酥山，还有染成赤色或绿色的酥山。到了宋代，呈现了售卖冷饮的店肆，冰镇的绿豆汤、荔枝膏水都是其时的“网红”产品，“沙糖冰雪冷元子”“雪泡梅花酒”等很受欢迎。听说，13世纪时，意大利游览家马可·波罗来到元大都旅游，见到了把果汁、乳品和冰雪混合而成的“奶冰”。明清后，几经改进的酸梅汤撒播街市，成为一道广受欢迎的避暑佳品。

制造冷饮，往往要用到冰，古代没有冰箱，冰从哪里来？冬日取于河中，冬藏夏用。这在《诗经》《左传》等典籍中就有记载。考古发现，商代就有了冰窖。运用冰块时有专门设备，如青铜“冰鉴”、柏木“冰桶”等。它们除了冰镇保鲜食物，也常用来给房间降温。采冰、制冰、运冰、藏冰耗时吃力，夏天之冰是宝贵之物，非普通百姓所能享受。直到唐代，在民间呈现了私家藏冰以售卖的“冰商”。

在房屋建筑上，古人也融入了许多纳凉规划。比方，传统民居大多选用坐北朝南的布局，以利于夏天引进天然风，增强室内空气流通。江南水乡的“天井”规划，可使空气构成对流，拔风散热。天井下方还会设置水池，使用池水蒸腾吸热，进一步下降室内温度。古籍中所记载的豪华的“清凉殿”“凉屋”是权贵专享，而在寻常百姓家，各式扇子、竹制的凉床凉席、藤枕等是日常必备。釉面润滑的空心瓷枕，也曾是非常盛行的驱暑“神器”，是源于日子量体裁衣的巧思。

“六月山深处，松风冷袭衣”。泛舟湖上、垂钓溪边、密林寻幽，古人也在“说走就走”的游览中找到了消除暑热的惬意。

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