京山市发水河村：芒种时节话摄生

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 廖璇 陈佩）6月5日，京山节话京山市宋河镇社工站在发水河村举行“芒种时节话摄生 温情厨房聚邻里”活动，市发水河摄生把传统节气文明与摄生才智奇妙交融，村芒让老人们在炎炎夏日中感触清凉。京山节话

一同制造冬瓜肉片汤。市发水河摄生通讯员供图。村芒

“以传统节气为头绪，京山节话为老年人的市发水河摄生日子增加颜色与温度。”活动开场，村芒社工娓娓道来“节气厨房”品牌的京山节话创建初心。随后，市发水河摄生医师环绕“湿热防暑”，村芒从饮食上和日子习惯下手，京山节话用老人们了解的市发水河摄生田间案例，把专业摄生常识讲得通俗易懂。村芒

小小的卡片成为了传递才智的桥梁，互动共享环节中，咱们在卡片上纷繁写下摄生好办法，王大爷的“马齿苋凉拌既好吃还能祛湿”，张爷爷引荐的“芒种时节多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜可清热利湿”，这些来自民间的摄生才智，言外之意满是日子经验的沉积。

在“冬瓜肉片汤”制造环节，老人们各展所长，配合默契，有的摘菜、有的剥皮、有的掌勺，蒸发的热气与欢声笑语交错。“非常感谢社工站供给的这个时机。手中这碗冬瓜汤，不只是一份浸透关爱的清凉，更是咱们邻里关系密切的表现！”74岁的老党员吕行康笑着说道。

此次芒种摄生会，不只教授了科学摄生办法，更经过“厨房交际”打破了老年人的孤单，拉近了互相间隔。“节气厨房”将持续循着四季更迭的脚步，以节气为枢纽，不断丰富老年人的精神日子，让传统摄生才智在村庄勃发出新的生机。

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