朝“问”健康丨频频洗头会掉发？抗过敏药会发生依靠？这些都是健康误区

“喝有水垢的问水易得肾结石”“频频洗头致掉发”“创伤须用酒精消毒”，这些说法是朝健真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的康丨康误健康误区，进行了有针对性的频频科普。

喝有水垢的发抗发生水简单得肾结石？

有一种常见的说法：“喝有水垢的水简单得肾结石”，这是过敏真的吗？

专家介绍“喝有水垢的水易得肾结石”这样的说法是一个误区。水垢，药会依靠是都健水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反响生成的问碳酸钙和氢氧化镁沉积。水中的朝健矿物质含量越高，水的康丨康误硬度越大，也便是频频所说的“硬水”。国际上通常用碳酸钙的发抗发生含量来衡量水的硬度，单位是过敏毫克每升（mg/L），当水的药会依靠硬度高于200mg/L时，烧水时易发生水垢。水垢进入人体后，部分可被分化，未被分化的成分也能经过代谢排出体外。

北京大学榜首医院泌尿外科主治医师 陈宇珂：关于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量缺乏，尿液浓缩，反而会添加泌尿体系结石的危险。

频频洗头会导致掉发？

有人习气每天洗头发，尤其是在炎炎夏日，有一种说法是“频频洗头会导致掉发”，那么现实真的如此吗？

北京大学榜首医院皮肤性病科主任医师 杨淑霞：频频洗头不会导致掉发，所以这种忧虑是剩余的。可是为什么咱们有这样的误解呢？在洗头过程中，一梳头，有许多头发简单就掉下来了，是由于它摩擦力小了，该掉的这部分头发就掉落下来了。第二个原因是头发其实有10%是在休止期。那这一部分头发实际上每天都该掉落的。可是，咱们在洗头的时分，由于有一个比较会集的梳、揉的外力，所以在外力的效果下，它会更会集掉落。

据介绍，关于正常人来说，头发的掉落主要是由于毛囊进入休止期后的天然掉落，而不是由于频频洗头。病理状况下的掉发或许关系到免疫、遗传、激素水平、精力应激、养分状况和某些药物的副效果等。与这些要素比较，洗头的影响微乎其微。适度洗头能够铲除头皮上的过多皮脂、尘埃和掉落的逝世细胞，有助于坚持头皮健康。

创伤必须用酒精。

才干完全消毒吗？

当呈现外伤时，许多人习气用酒精消毒创伤，乃至以为“创伤越疼，消毒就越完全”。这样的说法对不对呢？

北京大学榜首医院整形烧伤外科副主任医师 何睿：这是一个误区，由于酒精是咱们常用的消毒剂，可是咱们在平常临床工作中，更多是将它用在完好的皮肤消毒，比如说手术前的术区消毒，或许手术缝合创伤的消毒，或许是快速的手消。关于一些外伤引起的有创伤消毒来说，咱们或许更引荐用碘伏进行消毒。由于首要碘伏也能到达跟酒精相同的灭菌效果，一起由于碘伏它对皮肤的刺激性很小，那么不会引起痛苦，更舒适。

专家提示，医用酒精的确是十分好的消毒剂，有用消毒浓度为75%，低了高了都会严重影响消毒效果。可是，医用酒精也是“敌我不分”的消毒液，不只会杀灭创伤里的病原微生物，还会损坏创伤处的健康组织细胞，然后影响创伤愈合，乃至导致瘢痕构成。

抗过敏药简单发生依靠？

还有一种说法，抗过敏药简单发生依靠，能不必就不必。专家表明，这其实也是一个误区。

北京大学榜首医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师 隋海晶：临床上的确咱们许多的病人在来看门诊的时分也发生这个疑问，其实能够告知咱们，这肯定是一个误区。抗过敏的药，它都十分安全有用，用起来是不会发生依靠性的，无论是咱们精力上的仍是身体上的。而过敏性鼻炎，它往往是一个缓慢的体系性疾病，所以咱们期望咱们用的时分能够标准有用，这样停药之后，症状也能够得到很长一段时间的操控。

专家介绍，过敏时呈现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状，主要与一种叫“组胺”的炎症物质有关。组胺需与H1受体结合，才会引发过敏反响。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的效果原理，正是阻断两者的结合，然后减轻过敏症状。这类药物既不会导致生理或精力依靠，停药后也无戒断反响。若停药后过敏症状重复，很或许是由于过敏没有得到有用操控。专家提示，合理运用抗过敏药是操控过敏症状、防备并发症的重要手法。盲目忧虑药物依靠而回绝标准用药，乃至私行停药，或许会加剧病况。

(责任编辑：综合)